避暑胜地醉美冰山梁两日一夜游【碧水蓝天驴友会】
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冰山梁位于河北省赤城与沽源两县交界的地方主峰海拔2332米与老掌沟原始森林景区东西相望，东西长达39多里，南北纵横40里。海拔2200多米，是名副其实的坝上第一峰。景区周围山高水长，植物种类繁多，植被茂密。高山草甸高山密林，星罗棋布。
冰山梁怪石很多风动石、蟾蜍岩、龟望海、玉女赏月、狮子滚绣球、母鸡下蛋等等数不胜数。由冰蚀、风蚀相互作用下产生的石海奇观。千奇百怪、形态各异、岩石上还分布着大小不等的石臼。大者约1米，小者仅十几厘米。历代文人名士观后纷纷留下题刻“山魂”、“绝塞奇观”、“崆峒一秀”、“石源”、“擎日撷月”、“石林”等。冰山顶峰还以宽阔无垠而闻名。山顶面积26平方公里，系准平原化地貌，土肥水美，草木葱茏 。
7月16日 7:20 公主坟新兴宾馆集合出发
7:30出发。
12:30左右到达河北省赤城县冰山梁午餐、扎营、游玩、拍照、腐败。
8:30吃早餐。
13:00拔营发车。
18:00公主坟新兴宾馆解散，活动结束！
200元/人，包含两日车费，司机吃住，冰山梁门票，两日保险
背包：专业的野营背包可以让你节省很多体力。足够的空间可以携带更多东西。建议两日扎营活动男士背包不小于60L，女士背包不小于45L。
服装：速干衣裤、冲锋衣裤和雨披（必备）。
睡袋与防潮垫：必须自备！建议睡袋温标-5~5度。羽绒睡袋更佳、体积小重量轻。
帐篷：请所有报名者回帖说明是否有帐篷。我好统计人数。 没有帐篷的可以和别人拼用一顶双人帐篷。喜欢独处的就要自己准备了。普通的休闲帐篷不行！山里气候多变，所携帐篷必须适应登山环境防风防雨。 女士大多没有帐篷或嫌重而不带帐篷。男士要尽量带帐篷多出力。所以不鼓励男士也寻求拼帐。带帐篷的人要超过半数大家才都够住！！！
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋或徒步鞋、速干袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。 登山手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力。
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。
灯具：头灯，手电，夜晚照明设备必备，电池备足。
炉具：山上扎营生火做饭腐败之必备物资。
水：备足个人36小时饮用水。每人需准备最少5-6升水，用水大户多备水。
食品方面： 1顿腐败晚餐、1早餐、2中餐（简单路餐）。
活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，必须年满18周岁以上。能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。
系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则可能不被确认！
要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。
已被确认的朋友如果临时有事退出请最晚在出发前一天中午12点之前申请退出活动，并请发短信通知我。严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。当天没来请A车费！
活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！
自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。
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