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气温骤降,请注意预防“降温病”

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进入冬季,经常会骤然降温,身体健康的人都觉得冷得受不了,原来就有基础病的患者就更难受。佛山市第二人民医院冠心病科严俊儒主任和呼吸内科赵惠莉主任医师和儿科陈丽珠医生表示,寒冷季节是心血管疾病的高发期,气温骤降要谨防心梗、呼吸系统疾病和儿童胃肠型感冒的发生。




谨防心脑血管病和心肌梗死发生


据心脏科严俊儒主任介绍,近日降温,心血管疾病的病人增加了三分之一,很多都是突然发作的。近日,市二医院接诊一个76岁老婆婆,症状为头痛,心悸,血压过200。也有一个男性38岁患者血压也达200。医院病房里心血管疾病的床位都满员了。

严俊儒说,心血管功能对气温变化最为敏感。当天气突然变冷,就会使人的交感神经异常兴奋,造成血管收缩,血流量减少,耗氧量增加,心脏收缩力增强,收缩压和舒张压上升,造成高血压患者血压波动,容易导致脑出血、脑梗塞、心肌梗塞等危险。人在受到突然的寒冷刺激,会引起冠状动脉痉挛,出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。一些老年人或者曾经出现过中风、心梗、脑梗的患者,更容易因气温变化而旧病复发。由于天气寒冷,人体血液黏稠度增加,血管内凝血倾向增高,容易形成血栓,诱发心梗。


发现心肌梗死症状马上送医


患有心血管疾病的病人,要增强自我保健意识,警惕心肌梗死的发生。特别要注意心肌梗死的早期表现,如果出现无明显诱因的突发性心前区或肩背部疼痛,或者持续心绞痛服用硝酸甘油不能缓解,应警惕急性心梗的发生。严俊儒还特别提醒市民注意一种“无痛性心梗”,当老年人突然出现憋气、剧烈咳嗽并咳出粉红色泡沫痰、不能平卧等症状时,应警惕急性心梗的发生。凡出现上述情况,都要及时送医院救治。

在突发心梗患者中,45岁以下市民有增多的趋势。严俊儒提醒45岁以下的男性,如有心脑血管疾病或高血压、高血脂、糖尿病及冠心病的家族史、长期吸烟、饮酒等不健康生活习惯,就应特别注意防范心肌梗死。一旦出现持续胸痛、胸闷等典型症状,就要及时就医,排查病因。


注意保暖和通风


严俊儒提醒市民,进入冬季后,冷空气会不断侵袭,市民出门一定要多加件衫,心脑血管病人更要做好保暖措施,戴帽子保暖头部,天寒时节也要饮食清淡,大饮大食也会引起心脏、肠胃负担,很有可能加重原有的疾病。天气寒冷,但室内也要注意通风,还要适当做些运动以增强体质,多喝白开水,以降低血液黏稠度,如果血压连续几天都异常,应及时到医院就诊,调整药物。




冬季是呼吸系统疾病的高发期


  呼吸科赵惠莉主任说,每年季节转换都是呼吸系统疾病的高发期,因冷空气和干燥会引起呼吸道防御能力下降,增加受感染的机会,气温突降,天气干燥,早晚温差大,鼻炎、哮喘、气管炎病人增加,一些有慢阻肺等疾病的中老年人的病情又会加重。近日降温呼吸道疾病的病人增加了约四分之一,都是些有基础疾病的老病人加重的增多,特别是哮喘病人急性发作增多,需要住院治疗的增多。

赵惠莉建议,预防呼吸道疾病要从夏天开始,最好坚持用冷水洗脸,一直坚持到冬天。注意摄入足够的营养和蛋白质,多吃新鲜时令的水果蔬菜和奶类,做一些休闲的运动如散步、骑自行车、打太极拳等增强呼吸系统功能。


婴幼儿注意预防胃肠型感冒和轮状病毒


降温更易让抵抗力弱的婴幼儿中招,据儿科陈丽珠医师说,近日气温降低,胃肠型感冒和轮状病毒的婴幼儿患者也不少。

陈丽珠表示,近日他们医院胃肠型感冒的病儿增加了一半,症状为腹泻、腹痛、发烧。现在秋冬季天气干燥,各种病毒也都很活跃,抵抗能力差的小孩子特别要注意, 如果小孩子有呕吐、腹痛、腹泻、恶心等症状,要警惕是否得了胃肠型感冒。

同时,现在也是小儿轮状病毒高发期,陈丽珠提醒,目前发病多的主要是两三岁以下的婴幼儿。预防轮状病毒腹泻和胃肠型感冒,一定要搞好卫生,把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

不论大人小孩,注意补充水分,多喝白开水抵御秋燥,多喝汤水,多吃蔬菜水果也可以喝些粥做点心,主张饮食要清淡,多食易消化的食物。及时添加衣服,并进行必要的体育锻炼,增强体质。


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编辑:罗锡祺 Raymen

佛山周报整理发布


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