贡嘎环线最美的9个地标，每一处都美得让人窒息！（附徒步穿越路线）

整理 | 明君

贡嘎山，位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。藏语意为“最高的雪山”，主峰海拔7556米，是四川省的最高峰，被称为“蜀山之王”。峰顶平台终年被冰雪覆盖，拥有独一无二的冰川奇景。

如果将贡嘎山比喻为一个康巴汉子，那么，“天上”的贡嘎是他洁白的雪峰，如同至高无上、傲视群雄的头颅，而“人间”的贡嘎则是他茂密的植被，如同华美的服饰，肥腰、长袖、大襟、满身珠玉及亮丽而厚重的色彩显得英气逼人。

贡嘎山周围聚集了海拔5000米以上的高峰20余座。其中：中山峰海拔6886米，爱德嘉峰6618米，热德卖峰6549米，笔架山5880米，设海子山5878米，白海子山5924米，田海子山6070米。

以贡嘎山为中心的贡嘎山风景名胜区，跨泸定、康定、石棉三市县境内，总面积超过1万平方公里，是我国面积最大的风景名胜区。冰山湖泊星罗棋布，10多个高原湖泊分布于景区内，著名的有木格措、五须海、人中海、巴旺海等，或在冰川脚下，或为森林环抱，水色清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌，仿若“瑶池仙境”。

贡嘎山地区是现代冰川较完整的地区。区内有大型的冰川五条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中的海螺沟冰川最低处海拔仅2850米，其冰瀑布高1080米，宽1100米，为中国已发现的最大冰瀑布。

牛背山，位于四川省雅安市荥经县境内，与泸定县交界，是青衣江、大渡河的分水岭，海拔3660米左右。

牛背山是从东面观赏贡嘎的最佳位置，除贡嘎外还可以看到中山峰、田海子上等成排的雪山，而且看到壮观云海的机率很高，有牛背归来不看云的美誉。雪山，云海，星空，日照金山是牛背山的标配。

都说牛背归来不看云，牛背山的云，不仅浓密、纯净，而且磅礴、奇幻。那些云朵，可以从几千米高的地方，随着一阵风冲向谷底；也可以成为巨大的云瀑，在眼前滚滚飘逸、永不停歇。

康定是情歌的故乡，这不是一个偶然现象。康定，一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。

木格措是康定的一颗明珠，由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）和红海、黑海等景点组成。高山环抱中，葱葱郁郁的树木拔地而起，色彩斑斓。

景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达8公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。景点配置巧夺天工，是一处游览、娱乐、观赏、休息、疗养、健身、避暑、科考的理想胜地。

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，垭口海拔4298米，是康巴第一关。

折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右边为高山峡谷地带，有大渡河。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。

折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就像“多”字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。

新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。

新都桥镇，又叫东俄罗，是一个镇名，而不是一个景区。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。

神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”。

泉华滩位于六巴乡玉龙西村，海拔约4000米，属于高山河谷草甸地貌。长达900多米，宽100余米，依山而下形成8个泉华阶地。

泉华滩的地质地貌类似于黄龙的钙化池，但是相比于黄龙，泉华滩更原始偏僻，游客很少，而且可观赏蜀山之王--贡嘎山。

东南面是贡嘎山，在泉华滩观看蜀山之王之称的贡嘎山是绝佳的位置。泉华滩因一种含有大量化学物质的泉水在地表产生化学沉淀而成。每个阶地上有十几个大小不同、形态各异的五色彩池，水深40-70厘米，彩池里水草相依，石花点点，疑为瑶池降临人间。

子梅垭口位于甘孜州贡嘎乡，海拔4500米，这里是近距离观看蜀山之王贡嘎雪山的绝佳之地。

每个人的心中，都有一个神。可那个神是虚幻的，而贡嘎山雪峰，是清晰的神。在这里，风停止了脚步。

在子梅哑口上是仙境一样的美丽了，人在云雾中，贡嘎，一半在天上，一半在人间。子梅哑口海拔4500左右，子梅垭口主要欣赏贡嘎的日落和日照金山。

贡嘎寺位于贡嘎主峰脚下，至今已有六百余年历史，为历代贡嘎活佛之修行闭关圣地。

贡嘎寺占地面积不大，约两亩多地，寺庙内就像一座四合院。历年来此登山的各国登山队都以贡嘎寺为大本营，因此而使老贡嘎寺的盛名传誉海内外。

几乎没有贡嘎寺的正面全景照片，因为他的正面，面向贡嘎主峰，几乎贴着悬崖，悬崖下面，就是万年冰川。

巴旺海海拔3100米左右，是贡嘎雪山脚下神秘的海子，发源于贡嘎主峰，从冰川上一路而下，顺着贡嘎山西坡经典的徒步路线上流淌，奔腾到贡嘎山脚下的群山怀抱中，形成了今天巴旺海。

巴旺海澄碧的湖水与雪山融为一体，海子中细沙沉积，形成色彩斑斓的河床，仿佛令人置身海滨。

海子中还有“湖中长树，树会走路”、“石头说话”、“半壁穴居”等神奇景观，传说这里是东巴神话《创世纪》的发祥地。

海螺沟位于磨西镇，贡嘎雪峰下，以低海拔冰川著称。

晶莹剔透的冰川从山谷中奔流而下，巨大的大冰瀑布高达1000多米，宽有1100多米，比著名的黄果树瀑布大出十多倍。

沟内蕴藏着大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。随着海拔高度的分层，海螺沟森林生长着不同的树种，斑竹、杜鹃、木兰树、白桦树、红豆杉、麦吊衫等，仿佛误闯入一片原始森林。

怎么去贡嘎

全国各地出发坐飞机或者火车到达四川首府成都。

成都到康定可以选择做班车或者飞机，建议乘坐班车可以欣赏沿途的很多美景。

从成都到康定350多公里，在成都新南门旅游汽车站坐大巴约6~7小时到达，票价131元，沿途路况不错。

如果要从新都桥去贡嘎其实也可以，但是需要自己包车前往，费用较贵。

1、新南门汽车站（旅游集散中心车站）每天7:00--14:00，每小时一班；

电话图标028-85446979

2、茶店子客运站每天只有一班(9:00)，行程7小时；

电话图标028-87506610

成都-雅安-二郎山-泸定-康定-老榆林-电站-格西草原-两岔河-下日乌且-上日乌且-日乌且垭口-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）-贡嘎寺-上子梅村-子梅垭口-上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科-甘谷地-二郎山-成都（全程7天）

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原(全程371km，大约用时9小时）

乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹；下午装备全部上马，队员轻装进山，徒步1个多小时，到达今天的大草坝营地（格西草原）。

住宿：格西草原营地露营

餐饮：泸定中餐，格西草原营地晚餐

海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

温馨提示：本路段由于长期修路，可以会导致堵车和交通管制，在时间和行程都可能会延误，请做好心里准备，初到高原注意保暖，多喝水防止高原反应和高山病。

D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且（全程19km徒步，徒步大约用时7小时）

早上预计7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，早餐后准时出发徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花（7—8月份），大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，我们选择走左边过桥往日乌且方向走，翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，我们在上日乌且这里扎营，今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山，6027米的小贡嘎等山峰，十分壮观；露营海拔上升至4350米路程约19公里，今天目的地：上日乌且营地。

住宿：上日乌且营地露营

餐饮：营地早餐，两岔河路餐，上日乌且营地晚餐

海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

温馨提示：到达高原注意高原反应，气候干燥多喝水，合理调节自己的体力，请不要过度支配体力。

D3：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地    （全程18km徒步，徒步大约用时7小时）    

早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口，一路上可以欣赏到小贡嘎，嘉子峰以及日乌且冰川风光；垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）；日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山；垭口之后就是一路下山了，比较好走；当天傍晚在莫溪沟尾扎营。

住宿：莫溪沟尾露营

餐饮：营地早餐，路餐，营地晚餐

海拔：日乌且垭口4830米，莫溪沟营地约4100米

温馨提示：今天要求体力很多，还是注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险，骑马者注意骑马安全。

D4：莫溪沟尾营地-20km-冬季牧场

早餐后出发沿莫溪沟沿途前进，这一路海拔基本上是下降的，沿途会过两条河流，这里我们得做好事先准备；第一准备马匹，第二建议队伍一起行进；这里估计下午到达冬季牧场。

住宿：冬季牧场营地

餐饮：营地早餐，路餐，营地晚餐

海拔：莫溪沟营地约4100米，冬季牧场3650米，

温馨提示：今天要求体力很多，还是注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险，骑马者注意骑马安全，请分配好自己的体力，注意一路上的行进安排，请不要单独一人行走。

D5:冬季牧场-8KM-贡嘎寺-6km-子梅村

早餐后从冬季牧场出发，快到贡嘎寺的路是连续波浪路段比较考耐力；最后到达贡嘎寺，贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，大家可以选择在贡嘎寺等待日照金山。照完后我们再徒步一小时到达子梅村，今晚上大家就可以告别睡袋，晚上我们可以喝着酥油茶品着青稞酒回味这几天的地狱天堂般的生活。

餐饮：冬季牧场早餐，路餐，子梅村晚餐

海拔：贡嘎寺3700m，子梅村3500米

D6:子梅村—8KM-子梅垭口—10KM上木居—新都桥—康定

早餐后从子梅村出发到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角；那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵；每次去都有不同的收获；5—6月主要是看高山杜鹃，7—8月高山野花；子梅垭口的云海也是人间仙界云海不是什么时候都能看到的主要也在7—9月最突出。如果情况允许我们可以翻阅雅哈垭口这里看贡嘎山脉将是另外一番景象。

住宿：康定酒店或藏式农家乐

餐饮：子梅村早餐，沙德午餐餐，康定晚餐

海拔：子梅村3500m，子梅垭口4500m，雅哈垭口4400m ,康定2790m

D7：康定—75KM—泸定-28km-二郎山-110km-雅安-137km-成都

早餐后乘车离开情歌城，沿318往成都走，翻二郎山，原路返回成都，返回成都的时间约下午2点左右。

餐饮：草科早餐，全天可以用午餐

海拔：草科1500m，成都540m

背包，帐篷，睡袋，防潮垫，冲锋衣，冲锋裤，登山鞋，抓绒衣，抓绒裤，棉袜，手套，帽子（鸭舌帽，保暖帽），头巾，羽绒服，头灯，太阳镜，雪套，保暖水壶，饭盒，炉头，防晒霜，唇膏，照相机，手机，个人日常用品，个人特殊药品等；个人装备根据季节不同也有不同的要求。

1、贡嘎全线一般从每年的4月份开始到年底11月份，冬天雪大无法翻越垭口；如果在无积雪期间走，山间小路非常明显，体力要求高。

2、级别属于难+，但是大部分体力中等者也能完成，一是靠意志力；二是靠骑马；上下山两端的山路均被积雪覆盖，到夏季全是绿草；

3、如果这条线路没有熟悉地形的向导，不能引导你走在正确的山路上，那么很容易走迷路或走错路，因为风险成分非常大；本路线线路比较长，无手机信号，在徒步过程中请不要一人随意乱走。

4、为了防治高原反应需要自己准备好一些药物，比如红景天、百服宁、肌甘口服液等

5、自己事先准备干粮和饮用水，肉干、巧克力、压缩饼干等耐寒耐饥食品要备足。

不可错过。

6、全程岔路较少，节假日的话满山都是驴友，天气好的话走失的可能性不大，但是要考虑到高海拔地区的小气候，时常大雾、降雨，这时候最好是别脱离你的队伍。要对自己和家人负责，手台、GPS有的都带上。另外强调一点，户外不同于旅行，你必须对你所要行走的路线和行程有清晰的认识，别靠领队，别靠队友，靠自己！

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