现代女性的幸福感？存在感？权利感？

文：吴迪（心理咨询师/两性关系专家/恋爱训练营创办人）

昨天（8月18日）我参加了上海书展的智慧女性读书论坛《女性的幸福感哪里来》，跟名编剧六六，香港话剧导演林奕华，唱神曲的龚琳娜和上海一妇婴的滕晓明医生一起谈。主持人是东广电台的金话筒秦畅，也是我的好友。

 轮到我演讲时，我说“幸福感”三个字很奇怪，我不喜欢，是个纯女性的话题，如果不是女性论坛，主要是给男人们听的，那么眼下流行的主题就会是“企业如何转型”“自媒体如何生存发展”“正义公平是什么”“环保……”。从来没听过“男性的幸福感哪里来”。

幸福是个太空洞，太笼统，也太个人感受的词汇。记得去年CCTV在大街上见到人就问“你幸福吗？”结果有个大爷说“我不姓福我姓王”，闹了个笑话。香港话剧导演接口说其实是“现代女性的权利感哪里来”，所以类似《甄嬛》的宫斗剧才会那么火。女性从男权社会学到的是，你要有权利，才能达成所愿，所以要跟男人一样强。

我的看法略有不同，不是权利感，是对自己想要的生活的掌控感，不是跟男人一样强，现在很多男人也不强。是张三跟李四的个体比较，并不是一个男性跟一个女性的比较。

我在很多场合随机做过小调查：你对生活的满意度如果是100分，那么爱情婚姻家庭占比是多少？大部分的女人回答超过50%，而所有的男人最多或低于50%。我从自己的本行说起，找到心理咨询行业的一些数字：咨客集中在20-39岁，占比85%；而其中75%是女性，咨询的问题都是——跟男人的矛盾。确实，我做心理咨询12年了，专攻两性关系恋爱婚姻，男咨客的比例只有10%，都要闹到离婚了，男人也不愿意跟妻子一起来咨询。我开玩笑说，愿意来的男人我都要送小红花的。

女人那么看重爱情和婚姻，可是，其中的问题又那么多，也就难怪女人是不容易幸福的。

其实，说来说去，就是这么个议题：今天我们如何做女人？

我在演讲时提到我有个闺蜜群“十三姨”，取自上海话“十三点”，原来的意思是疯疯癫癫不靠谱，我们重新定义的意思是特别精力旺盛能量大的女人。我们不止13个女人，我们38-48岁，来自不同的行业，有电视电台主持人、歌唱家、企业家、外企高管、媒体人、大学教授，还有我这样的个体户，都在自己所属的行业占据了重要位置。我们几乎都是妈妈，可聚在一起的时候不聊妈妈经，只有2个议题——赚钱创业+玩。去年夏天上海大暴雨的时候，我们划着“船”跑到专业影棚拍十三姨大片，堪称上海滩中年妇女天团。最近团长简昉生日趴，我们又折腾了一次假发变身party，照片一出，很多人感叹“城会玩。”

十三姨集体照

十三姨里有一位已婚丁克，有一位单身妈妈，还有一位年过40单身的四大会计事务所VP，花好多钱请私教学国标拉丁，经常出国比赛，前两天又在台北比赛拿了一堆奖牌。她厨艺精湛，爱做美食给朋友吃，满世界去旅行……

今天我们如何做女人？你可以有N种方式。去年周国平因为说“女人不想做妻子和母亲就不是好女人”被女人骂死了，“做得好不如嫁得好”这种说法也不流行了，拉拉也不再是什么惊悚的话题。另一面，找我咨询过的，有居住在金华的海归女，婆家要求她生出儿子来再登记结婚；有在上海外企工作的优秀女青年，男朋友在农村的父母因为八字不合横加阻拦；在我的恋爱训练营，还有很多女生被父母逼婚，他们甚至认为即使胡乱找个人结婚然后离婚，也比单身好，否则他们出门没面子……今天的中国社会大环境，对女人来说，是最好的时代，也是最坏的时代。

昨天跟一个32岁的单身女聊天，这个年纪在中国实在日子不好过，无数媒体+家人+熟人的眼光都在提醒你是“剩女”。不过这个单女把自己的日子料理得很滋润，事业蒸蒸日上，收入可以让她随时坐上飞机去到任何一个国家，爱好更是花样繁多：击剑、高尔夫、瑜珈、潜水、滑雪……除了男人搞不定，其他都能搞定。

她跟我说爱情太难了，下周要去学滑翔伞，感受自由的天空。我说滑翔伞很好，但是不能替代爱情，就象油和水一样不能互相替代。如果爱情比滑翔伞容易，那就没有那么多人为爱烦恼，爱情也就不值得千百年来被人类歌颂。

我身边有几位闺蜜，在她们30多岁的时候我们还会聊她们找对象的事，我还会替她们张罗。现在，她们40多岁了，我们都不提了，她们就是挑剔结不了婚，她们自己也承认。她们想要的不是世俗意义上搭伴过日子的婚姻，而是灵肉高度统一的SOULMATE。这样的爱情是人类理想追求的高境界之一，可遇而不可求。她们中曾经有人拥有过，失去了，除却巫山不是云，不肯低就；有的人从来没有拥有过，宁缺毋滥。我们在一起的时候谈工作谈爱好谈信仰谈八卦，她们都事业有成爱好多多，养猫养狗养孤儿。父母七老八十过世，她们没有需要牵挂的人了，需要找别的渠道感受爱和被爱，这是人类永恒的主题。

女人想要过得滋润，就要取得心理平衡。每个人都需要一张心理安全网络，通常由以下几样东西构成：有意义的工作事业、保障生活舒适的金钱、家庭亲情、爱情、性、健康、可以交心的朋友、兴趣爱好、信仰（宗教、禅、某种主义）。理想的状态是什么都有，但是人生无常总有某一项缺失的时候，那么靠其他已有的来支撑弥补，但是不可能完全替代。觉得不快乐活着没意思的女人可以对照下，你的心理安全网络编织得如何？

今天的中国社会已经可以实现各种生活方式（除了你父母的叨叨外），你可以选择你认为最滋润的方式。但是你要明白，缺失就是缺失，缺失了爱情+性+家庭，是没有什么其他东西可以完全替代的。据说中世纪的修士们为了压抑性欲要用冷水冲凉，有什么东西可以替代性和爱情呢？你能跟宝马做爱吗？

有位32岁从来没有恋爱过的女人跟我心理咨询后恍然大悟，她说：原来我过去10年有一个男朋友，叫电脑！我上文提到的安全心理支持网络的内容：有意义的工作事业、保障生活舒适的金钱、家庭亲情、爱情、性、健康、可以交心的朋友、兴趣爱好、信仰，她对照下来是没有激情的工作，月光族，没有什么好朋友，除了宅在家里上网没有其他兴趣爱好，跟父母一起住无法沟通……除了现在还拥有健康，其他都缺失。等她过了40岁，这种缺失将让她陷入危机。

论坛嘉宾滕晓明医生在上海一妇婴做人工辅助，帮助很多不孕不育女性实现了做母亲的愿望。30+岁女人的焦虑很大程度上是生殖系统的生物钟在催促，美容产品再丰富整容技术再发达，女人的子宫不会象脸那么可以保养年轻化，35岁以上的女人不孕的几率大幅增加，40岁以上可以说困难重重，试管婴儿的成功率只有50%。我36岁生完孩子后的感觉是总算一块石头落了地，从此后在我眼前是一马平川，再也没有需要赶时间做的事情了，日日是好日。我属猴，今年是我的本命年，48岁。我经常不敢相信我居然已经48岁了，外人猜我顶多40岁。跟我创办的恋爱训练营里一些二三十岁未老先衰的女生比，我才是一个年轻人。

我学习现代舞

如果你40+岁还单着，那么生孩子这事不在议事日程上了，你也就无须纠结彻底FREE了。在你生命终结前的50岁，60岁，70岁……你都还有机会恋爱或同居或结婚，那时你将不再执着于男人的年龄外貌体型房车学历，而是给你滋润的日子锦上添花。有固执的女人说，我都坚持到那么老了怎么肯妥协呢。OK，那你要有点积蓄，为自己准备好请护工和高品质的养老院的钱，或者你有几个志同道合的闺蜜，一起住老年公寓，来个老年版的《FRIENDS老友记》，那也不错。WHY NOT?

昨天论坛结束的时候，有个女研究生向我提问:

1.  你是怎么平衡工作和家庭的？

哈，这么问法就说明年轻啊，既没有什么有价值感的工作也还没有家庭。其实，从来就不存在什么固定的平衡，没有标准，你觉得平衡就平衡了。我生的是双胞胎，产假6个月就去上班了，靠24小时住家阿姨和一个钟点工照顾孩子。在孩子3岁以前我的妥协就是不跳槽，不换钱更多更辛苦的工作。

2.  面对企业招聘时的性别歧视怎么办？

我的回答非常霸气：我从来就没有遭受过性别歧视？为什么？因为我能干啊！能为企业创造利润啊。请你拿实力说话，不要没有被录取就拿性别歧视说事。即使某个企业确实有性别歧视，那么此处不留爷自有留爷处。

今天，我们改如何做女人？如果你有以下的困惑：

• 已婚有孩，扮演着职场和家庭多重角色，分身乏术

• 恋爱、婚姻烦恼多多，想要陪伴也想要独立空间

• 年过30顶着“剩女”的帽子走在苦逼的相亲路上

• 养育孩子让你筋疲力尽，父母的干涉经常让你情绪失控

• 想要影视剧里的爱情，面对喜欢的男人自卑

• 铺天盖地的美容整容广告让你为颜值恐慌

• 离婚、离婚有孩，怀疑自己能否再得爱情婚姻

• 中年危机逼近…………

• 心中一直有一个疑问：今天我们如何做女人？如何保有长久的女性魅力？

请在今年的国庆假期，来上海参加我们四个女心理咨询师共同为女性打造的心灵大餐《生为女人——女性魅力训练营》

《生为女人》四位老师，坐地者马丽，后排从左到右：王琦，王海女，吴迪

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国庆假期《生为女人》女性魅力特训营第5期

《48岁，我和美女打平了》——《生为女人》吴迪老师自曝篇