科普 | 防晒小百科，助你
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为什么要防晒？
答：防晒是护肤中最重要的步骤之一。因为阳光中的紫外线不仅让你变黑，还会让你变老！对皮肤能造成不可挽回的损伤。所以，想保护皮肤健康，让皮肤年轻一些，尽可能保持小仙女的青春形象，那么请一定要做好防晒。
如果你是月亮的孩子，那更需要好好呵护我们的娇嫩皮肤，
UVA和UVB有什么区别吗？
答：防晒狭义上是指防紫外线。紫外线波长在100nm至400nm之间，分为UVA,UVB,UVC。其中UVC一般到达不了地面，但UVA和UVB却能透过大气层到达地面，对人的皮肤造成损伤。UVA穿透能力更强，能穿透到皮肤更深处。而UVB穿透性不强，甚至能被一层玻璃挡住。换句话说，你如果在家或在办公室有玻璃挡住，防UVB的问题并不用过多考虑，但UVA却是一层玻璃挡不住的。
可见光/红外光也要防吗？
答：从波长来看，紫外线的边上就是可见光。既然紫外线对皮肤有伤害，而紫外线的波长范围为320~400nm,可见光波长范围为400nm到700nm，你会相信过了400纳米，进入可见光了，对皮肤就没有伤害了吗？这些数字都是人自己定制的，没那么神奇的。可见光也会对皮肤造成损伤。红光：相关的研究报告越来越多地支持红光需要防，也慢慢成为防晒产品宣称的一个新卖点，但其对皮肤的影响远较可见光小，和紫外线比就更不会是一件事了。 其实也不必过度担心，目前这些所谓的防红光基本是噱头。
如何根据防晒标签选择产品？
答：国内销售的防晒产品有SPF和PA的标识。SPF值和PA值分别是对UVB段和UVA段的紫外线防护能力的表征方式。SPF值用数字表示，而PA值则代表防护UVA的能力，国内用PA+,PA++,PA+++表示，+号越多，防护能力越强。
从2016年6月开始，国内防晒产品可以标识SPF50了，而在此之前是不可以标的（SPF值超过30的，只能标识为SPF30+ ），主要当时的考虑是觉得SPF50太高，消费者会盲目追求高标识的防晒产品，引起不必要的皮肤负担，为了与国外防晒产品处于同样的竞争地位，CFDA（国家食药监局）终于决定让国产产品也开始标SPF50和SPF50+了，以示支持一下国产防晒产品。
什么是物理防晒剂，什么是化学防晒剂？各有哪些成分？
答：物理防晒剂是指反射紫外线的防晒成分，也叫做无机防晒剂。但其实物理防晒剂也是可以吸收紫外线的。物理防晒剂最大的优点是不会光降解，本身是惰性的。
物理防晒剂也就二种，在成分表上为：二氧化钛，氧化锌化学防晒剂，也叫有机防晒剂，是吸收紫外线的。至于如何吸收的，其实你知道了也并不能帮助你更好吸收，有兴趣的同学可以找相关资料看。化学防晒剂就比较多了，常用的有：
UVA防护：
• 丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷：Avobenzone
• 苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠：Neo Heliopan AP
• 二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯：Uvinul A Plus
• 对苯二亚甲基二樟脑磺酸：Mexoryl SX
• 甲酯：Meradimate
UVB防护：
• 乙基己基三嗪酮：Uvinul T 150
• 胡莫柳酯：Homosalate
• 4-甲基苄亚基樟脑：Enzacamene
• 甲氧基肉桂酸乙基己酯：OMC, Octinoxate
• 水杨酸乙基己酯：Octisalate
• 二甲基PABA乙基己酯：Padimate O
• 苯基苯并咪唑磺酸：Ensulizole
• 聚硅氧烷-15：Parsol SLX
UVA + UVB防护：
• 双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S
• 二苯酮-3：Oxybenzone
• 二苯酮-4：Sulisobenzone
• 甲酚曲唑三硅氧烷：Mexoryl XL
• 亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚：Tinosorb M
• 奥克立林：Octocrylene
• 二氧化钛
• 氧化锌
好何识别PA值高的防晒产品?
答：UVA的标注，各国方式不一。一般国内产品及一些正规进口产品是标PA值。国外的一些产品，有用星星标识的，星星越多越好，直至5个。还有标识broad spectrum的全防护标识。
一次涂防晒，我应该涂多大的量？
答：每平方厘米2毫克是防晒值测试时标准。要达到标称的防晒值，需要达到涂抹这个量。一般大小的脸，如果算下来的话，大概会有一元硬币大小的量为一次脸部使用量。当然，如果你的脸不幸比较大，那就涂得再多一点吧，这也是个悲伤的事。
室内要防晒吗？
答：如果你长时间靠着窗户，而且打开着窗户。建议也要涂防晒霜。特别是有阳光的晴朗天气。如果你在室内阴暗的地方，当然不必要一直涂了。原因是：UVA也能穿透玻璃。地面也能反射紫外线
涂防晒产品时需要注意什么吗？
答：不要像涂精华一样按摩来按摩去的。防晒产品不是要让你吸收的。化学防晒剂对你的皮肤可没有什么好处。涂防晒产品时，要按照一个方向去涂，用“切”的方式去涂，别打圈。因为来回涂，打圈都容易破坏防晒膜，那些产生搓泥的就是这样作死弄出来的。
防晒产品要如何补涂？
答：由于在前面的答案中我们已知道，SPF30并不能防7个小时。所以，使用防晒产品的关键在于补涂！补涂建议2个小时，甚至更短时间补涂一次。对，汗水都流了一脸了，你还不补涂一下？当然一天只见一个小时太阳的office lady们就不要问要不要补了。。。那么如何初涂，如果化了妆，这个真不好办，如果没怎么化妆，直接用手或是来个防晒喷雾。
使用带防晒值的粉底，BB霜能防晒吗？
答： 现在好多粉底，因为其中含有二氧化钛等物理防晒剂而兼带有防晒的功能。所以答案是在紫外线不强烈的场合可以凑合使用的，比如室内或者冬季。但在强紫外线条 件下的夏季，还是不够用的。
选择防晒产品中的防晒剂需要注意什么吗？
答：二苯酮-3可以稍微注意一下，实验表明有点雌激素的性质。1789（又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷,Avobenzone）有容易染黄衣服的问题。还有一些防晒剂，可能会有些刺激性，但目前来看用得并不算多。其它有些问题的防晒剂，目前其实已很少用到了。
遮阳伞可以遮挡住紫外线吗？
答：有作用，建议选择具有防晒标识的遮阳伞,UPF值高一些的。不过，由于打伞只能遮盖住头上直射过来的紫外线，但无法挡住地面反射过来的紫外线。所以，这并不是一个十全十美的方法，但打着总归比不打要好。
穿防晒衣穿什么颜色的好呢？
答：关于防晒衣这里，我就一句话啊，大家看黑板！看材质选厚的不透光的，没有哪种颜色的衣服更防晒这种说法啊！或者就是专业服装会标注UPF 值的，尽量选择UPF30+的衣服哦。
补充一下，不是所有的建筑物是遮阳的，地面/光滑建筑物的表面/水面 都是强反射的表面哦~树荫下面才是比较好的选择。
敏感肌要如何防晒？
答：可以考虑用纯物理防晒霜啊。但是你以为的敏感肌就是敏感肌吗？很多人都觉得自己是敏感肌呢......乖乖的不要乱用猛药刷酸折腾小脸蛋了。
眼部如何防晒？
答：眼部皮肤很敏感，不是所有人的眼部都受得了防晒霜。但也比较少看到防晒眼霜。这个时候一款防晒墨镜就派上用场了。
使用防晒产品长痘怎么办？还要用吗？
答：有些高倍数防晒产品可能较厚重，使用下来容易长痘，这是事实。但是不选择防晒的话，让痘更加重，让红色痘印变成更难处理的黑色痘印。那才是得不偿失的事情。所以，痘肌可以使用清爽一些的防晒，再加上硬防晒（帽子，头巾等）也是个解决方式。
防晒更高阶的方法是什么？
答：那就是避免被太阳晒，躲开紫外线。这才是防晒最高的境界，呵呵哒！
亲爱的月亮小主们，欢迎您分享您的防晒小妙招
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