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2017深圳UTST马峦四峰:越野赛教会我与自然和谐

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小编寄语

筹办了好些时日的马峦四峰越野挑战赛终于落下帷幕。回想起那个冷雨夜,我的身体还有颤抖感,但是心里加倍温暖。

今天开始,将为大家推送选手的赛事文章,通过阅读这些文字,带我们再次回到那个天气严寒、心里却涌动暖流的夜晚。

很冷、很累、很苦,但感恩有你,相伴一起撑了过来,并让2.25成为了难忘的一天。

另外为大家争取到投稿福利,凡被采用并在深度体验公众号上发表的作者,均可获得深圳越野联赛下一场三水线赛事名额一个。有意者可将稿件发送至小编邮箱:lovenen@126.com,记得备注好姓名、电话,一个星期内没有收到回复的视为没有采用,恕不另作通知。

先让我们一起跟随ADong的笔触,回顾这一场难忘的赛事。

首野记-2017深圳UTST马峦四峰越野挑战赛

                           ----作者 A Dong

如果说马拉松让我学到了与自己对话

那么越野便是教会我与大自然对话

春节期间,看到深度体验发布的马峦四峰越野赛事信息。经过跑团几个小伙伴的商量,一并报上了名。原本已有装备登山杖、越野包、水袋等,报完名之后又买了软水壶。24日下午领完参赛包再加购了救生哨,强制装备准备妥当。

 

25日早上起来,吃过早餐后,开始打点装备。比照强制装备清单,都一一准备好。

看着外面雾蒙蒙的,唯一担心的就是下雨,备好两件雨衣,也带了两个哨子,以备不时之需。

中午11点午饭后开始下雨,不算小。但既然一切准备妥当,总不能因为下雨就放弃吧!只好祈祷开赛时雨不要下大就好。出发到比赛地点悦榕湾,看到起点还只是寥寥几个人。于是到酒店大厅的沙发上边玩手机边关注起跑点的状况。之后好友相继来到。

下午3点,往水壶里灌水,再次清点装备。

3点15分开始检录,人不算很多,检录很快。强制装备主要是头灯、越野鞋、越野跑、口哨、救生毯和饮用水。

3点40分左右检查装备之后进入起跑区域,我们在起点拱门前遇到很多小伙伴,一起拍了合影之后,开始做一些简单的热身。

这次真的没有一点点的紧张感,可能是因为越野参赛人数相对马拉松较少,也可能因为我想着21公里的越野赛应该不难。

16:00工作人员准时鸣笛开跑。打开悦跑圈和咕咚,大家欢快的穿过起点拱门。

刚开始一路上坡,坡不算陡。大家开始都冲得很快,过了背仔角的桥就有人开始用走的了。我继续以6分左右配速小步跑着,感觉不错。在两公里处看到大神边歧在路边站着,跟他打了下招呼,很荣幸得到他的鼓励。然后看到山叔慢下来了,因为他是医师跑着有任务。很快到了4公里多点第一个cp点。看到工作人员在喊着半程的右边上山。上山的路一看全是台阶,很难跑,大家都开始走路了。

偶遇一女子,脚蹬小萨和带着防沙鞋套,心想定是老司机了。跟着她到了第一个最高峰台阶了差不多走完,我跟着女神加速甩掉了两个外国友人。

继而就是下坡,我一看下坡就傻眼了。

路况复杂:沙土枯叶碎石不断变换,有些路段只能依靠抓着路边的灌木蹲下下行,

这个时候我感觉肚子里空空如也,没带吃的,也不渴,但只能依靠水来充饥了,好几个路段因为没力气,也防止危险。

连续几个小上坡小下坡之后终于看到了平路。这个点有两三个志愿者在指引大家往左边。

本想这个时候得以喘息,但是看到一直在我前面的屈女神和后面追上了的一个帅哥开始加速跑了。我也跟着跑了一下,可是越跑越饿啊。补充了一个能量胶,然后又一个女生从身边一跃而过,还回头问我为啥不跑呀,我冲着她笑了下,心想我也想跑啊这么好的路段没有坡,而我只能靠走。这个时候手机才报9公里,饿得心慌,也没力气了。

看着不断的有人超我,其中有爱跑金刚队长慧慧带着团队过来,而我也只能望跑兴叹了。

过了十公里咕咚提醒之后多又开始上坡,一看就是大石头,还比较滑一些。慧慧一行人在我前面,他们停下来拍照,我这个时候饿的没啥心情拍照和打招呼,慢慢的往上爬。这段路是灌木林,路越走越窄


走了一段山脊绕过一个大石头之后开始逐渐下行。树木也多起来了,但是路是土路,转上一个小山坡之后看到了水库。看地图上有个打卡点。因为路不太好,只能拖着身体下蹲下坡。这个时候慢慢恢复力气。但是因为下坡,没办法跑起来。身体都不敢挺直,担心会栽下去。下了这个坡之后,看到水库大坝。跑过大坝,转弯之下,看到了cp2的打卡点,远远的看到打卡点不是像cp1那么简陋,心想救命的补给要来了。不知道后面会不会好走一些。

一路小跑到了cp2,我看时间已经两个小时多了,3个多小时不知道能不能完成。CP2补给很充足,先有粥、宝矿力、蛋黄派和榨菜,吃饱喝足之后遇到飞马俱乐部队长的几个队友过来。打完招呼后,天色渐渐暗了起来。

趁着天还有点亮,赶紧出发。之后的上坡简直虐到想哭

(图片摘自朋友圈,侵删)

一个大坡,光秃秃的石头,天色已经昏暗,大家开始打开头灯。透着头灯的光,空气中开始有蒙蒙的细雨飘着,只能在心里祈祷雨不要继续下大。上了石头,乳酸堆积,腿酸痛得不行。开始深切体会到越野和跑步锻炼的不一样的肌肉。每次跑完全马之后,从没感觉到腿有这样的反应,快喘不过气来了。在大石头休息了一会儿再出发,同行的刘洋和Arvin就不见了。我和容冰只能拖着灌了铅似的腿,喘着透不过来的气挪动着。

这一刻我心里动了放弃的念头,但是我深知不能说泄气的话,再说也不知道怎么放弃。在这段山脊线上,天黑、雨急,雨滴打在树叶上的声音让人颤抖。只好把皮肤衣的帽子裹紧,只是风也大,压缩衣和群服都湿透了。山脊上无遮挡的风肆虐地吹着,这个时候出现眼镜看不清楚,脚下不稳的情况,只能通过不断地停下来定神看好路再出发。

因为两边的树木和矮竹林。登山杖用不上了,还加大了手上的负担。但也增加了一些平衡,慢慢地摸索到一些下坡的技巧

我想:越野大概就是这样吧,要学会与大自然相处。以前在路跑中,大部分时候只需关注内心的世界不用考虑路况。但越野不这样,每一步都要关注脚下、平衡和周边,你不是你自己,你和大自然一起在随着脚步和时间流动。

下过了几段山脊,有两三公里。风吹够了,身体渐渐恢复力气。

再次转过小山顶,一个志愿者指引右边下山,在黑暗中不断出现地断头坡、人工水渠和脚下的藤条,是没办法跑的,也跳不过去,只能保持步行的速度。同行的伙伴容冰因为腿有抽筋的倾向停了下来,我陪他先休息缓一缓。

慢慢地出现一些平缓的路,可以恢复小跑。一路到山下,看到了白色的大油桶,终于要下山了!

 

等等,怎么不对啊,还要上台阶,幸好台阶不陡,体力还不错,可以用跑的,路对于大家的考验这是够大的哦。我和路上偶遇伙伴相互鼓励彼此“快到了”。难度不算大,但够虐人的台阶走完之后是一片荒芜,两三辆挖掘机停在那里,像狰狞的守夜者。这是土路,到了这里定下来看青蛙灯所在之处。顺着青蛙灯的方向一路狂奔,终于要下山了啊!

 

跑过去,远远的看到志愿者打着大灯,喊着把头灯关掉关掉,关掉头灯、录像……ok……直走么……不是……右边下坡。


啊!又下坡,这路好像更野!顾不上什么路了。赶紧下,不要停下来,有几处还走错了。好在没发现青蛙灯和路标我赶紧回头找路,慢慢的走到了脚下湿漉漉的野路上,两边不断出现的高于人头的芦苇告诉我,这次真的要到底了!

出了芦苇路,看到了公路高架桥,心情瞬间随着视野开阔了。因为我不用当一个野人了,回归到现实的灯光下。

(图片摘自朋友圈,侵删)

一个志愿者远远的问我,是不是全程的?

我心想,不会已经有全程的过去了吧?

赶紧加速一路小跑过去,也看到有人跑了过来。到了路口看到志愿者,问还有多久,答曰:三四公里。渐渐往前看到了玫瑰海岸的门口,放心多了这段路很熟悉,上了坡就是万科十七英里,然后下坡就是溪涌了。一路小跑上坡。过了万科十七英里,下坡,加速。

转过弯,看到了起终点拱门,看到志愿者拉起了冲线条,来一个漂亮的姿势跨过终点线,回头看看时间是4小时25分多。已然远远超出我的预期,原以为可以三个小时完赛,结果425完赛,排名28,还算不错。

打卡、领完赛服、退手环和取存包。

志愿者们招呼着喝姜汤,换好衣服后,容冰回来了。拿完奶茶和姜汤之后,黑妞顺利完赛出现在我们面前。让我们又震惊又高兴。

和大家合影之后,我们终于出发回家了。

后记:

关于越野,经常听大神们讲:越野是路跑者的归属

之前没参加过越野赛,一直不是很懂。

这次首野过后,我认识到:当我们经过平时的跑步和参加城市马拉松中学会了与自己的相处,再踏上融合更多自由、更多变化元素色彩的越野之路,我们应该学会与大自然的相处,进而也会学与其他人的相处我们不可能去对抗大自然,只有学会和它和谐的相处,我们才能够安全的走每一步,直至终点。

这次越野赛事,我只想做一个认真的跑者,用心情来记录自我。

当我再次踏上征程,期待更精彩的呈现。

深度体验(Deep Experience)

与你缔造运动传奇!


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