自制力到底是个什么玩意？

抽烟的人都知道，一旦上瘾，再想戒掉是很不容易的。 

Paul曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。有一次，他开车去度假, 经过法国的时候，碰到天公不作美下起了大雨，他的汽车又抛锚了，无奈他只好在附近的一个小镇上过夜。

凌晨两点，Paul醒来，这个时候他想抽一根烟。打开灯，很自然地伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里面却一根烟也没有了。他下床搜寻衣服口袋，毫无所获。紧接着他又打开行李箱翻来覆去地找，希望能发现无意中留下的一包烟，结果又失望了。那就去买一盒吧，此刻他只有这个想法，于是，马上穿好衣服出门，这时候他发现，旅馆的餐厅、酒吧早关门了。雨还在下个不停，街上一片凄清，所有的店铺都已经打烊了。唯一的办法就是冒雨到自己停在几条街外的车里去拿。

越是没有烟的时候，想抽的欲望就越大。有烟瘾的人都有这种体会。 

本来打算去自己的车里拿烟，想起帽子忘在房间里了，于是他又回到了房间，刚准备拿帽子时他突然停住了。他问自己：我这是在干什么? 

Paul坐在床边寻思，一个有教养的人，而且是相当成功的商人，一个自以为拥有理智头脑的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条街，仅仅是为了得到一根烟。这是一个什么样的习惯，这个习惯的力量怎么会那么强大? 

不一会儿，他做出了一个很大的决定 —— 戒烟。他站起来使劲地伸了个懒腰，然后把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，回到床上，带着一种解脱甚至是胜利的心情进入了梦乡。

至此，他一生中再也没有碰过一根香烟了。他就是闻名世界的美国石油大亨——Jean Paul Getty（保罗· 盖迪）。 

如果你看到这里了，小编先感谢一下你对小编的信任。因为基本上吸烟的人都会觉得这个故事就是瞎扯淡！几十年烟瘾，说戒就戒了，毫无戒断反应？

自制力戒烟？别扯了，需要靠自制力，戒不了的……因为你会想着，怎样才算是戒烟成功？3天不吸烟？一周？一个月？于是，你又点燃一根香烟，证明自己是不是摆脱烟瘾了，于是，你又重新掉到尼古丁瘾里去了……

那到底是什么起了作用呢？不妨换个角度，问问你自己，你为什么吸烟？吸烟给你带来了什么好处？而因为吸烟，又给你的生活带来了哪些影响？

若您有兴趣，可以来一起聊聊吸烟那些事儿。更加欢迎您将您的故事带给我们。