冷空气来袭！宝宝这5个部位保暖好，一冬不生病！

注：一定要按标准格式填写宝宝出生年月，示例：2016年8月，不然请不出育儿师哦！

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“昨天又跟老公生了一肚子气，就参加个婚礼的半天功夫，回家后看见宝宝只穿个小背心在屋里玩，小脚丫冰凉的，鼻涕都出来了，赶紧给孩子穿上衣服，气得我把老公骂了一通，他还有理了，说小孩子不怕冷，我说你怎么穿那么多，这都冬天了，屋里没开空调能不冷吗？

唉！真是怕什么就来什么，今天孩子有点拉肚子，气得我又把老公骂了一通，他还说我太夸张了，小题大做，着凉和生病不存在因果关系。老师，我儿子拉肚子是不是凉出来的？是我小题大做了吗？”

天冷，宝宝5个部位要保暖

一、宝宝腹部着凉会腹泻！

肚子是脾胃所在，肚子受凉相当于脾胃受凉，很容易引起腹痛、腹泻、消化不良等，所以保持腹部温暖就相当于保护了宝宝的脾胃。

很多宝妈有这样的烦恼，宝宝在爬着或者抱着的时候上衣经常被撩起，小肚子很容易受凉怎么办？ 

还有宝妈说，白天还好，可以穿长点的上衣，可是每到晚上，孩子在睡觉时经常翻滚，上面的衣服根本穿不住，经常露小肚子，怎么办？

方法1：白天的时候给宝宝穿上柔软的棉质内衣不仅吸汗透气，还能保暖，要注意千万别选化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

方法2：关于上衣总被撩起这个问题，有宝妈提议，大一点的孩子可以把衣服边放到裤子里，小点的孩子穿上连体裤也是个不错选择。

方法3：天冷让宝宝24小时的戴肚兜是保持腹部温暖的好方法。

方法4：宝宝晚上睡觉容易蹬被子，妈妈也可以把宝宝放在睡袋里。

二、宝宝头部着凉易感冒！

头部是人体的“诸阳之会”，头部温度很容易被冷风带走，让宝宝着凉感冒，所以在天寒地冻的冬季，宝妈们一定要给孩子做好头部保暖工作，怎么做呢？

当然是出门戴帽子了，给宝宝选一个毛线质量好的帽子，不要选太厚的，因为头部过热容易心烦头晕，选择柔软舒适薄厚适中的，可以起到很好的保暖作用。

三、宝宝颈部着凉易咳嗽

如果宝宝脖子冷到，寒气很容易通过脖子进入身体而导致免疫力低，另外，颈部是气管所在的部位，颈部受寒，很容易出现咳嗽、咽部痒、嗓子疼等。所以脖子保暖很重要，天冷带宝宝出门的时候，宝妈们记得给宝宝围个围巾，注意的是，不要选容易脱毛的，会让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

四、宝宝小脚凉到免疫低

俗话说“寒从脚起”， 脚部离心脏最远，血液供应慢且少，属于末梢循环部位，脚部一旦受寒，会反射性引起呼吸道粘膜毛细血管收缩，使人体抗病能力下降。很多宝妈有这样的感受，一到秋冬，足部冰凉的，这时身体免疫力下降很容易生病。所以宝宝的小脚丫你一定要保护好哦。

什么时候该给小脚保暖呢？

对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，当环境温度略低时，小儿的末梢循环就不好，如果摸着小脚凉凉的，就要给婴儿穿上袜子，孩子也觉得舒服。

开空调的家庭，如果室温低于26℃，就不能让宝宝光着脚了。

足部保暖有什么妙招呢？

妙招1：不要让宝宝光着小脚丫在地板上走，即使室内温度高，也要给宝宝选纯棉质地、透气性好的袜子穿上，这么做一是为了保暖，二是能防止宝宝意外受伤。提醒宝妈们，为宝宝选择袜子时并不是越厚越好，一定要吸汗的，如果不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿就会使宝宝脚底发凉， 反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

方法2：妈妈们可以在宝宝睡前用热水洗脚，促进血液循环，也是足部保暖的好方法。

方法3：穿上合适的鞋子，宝宝的选鞋标准是：大小合适，略微宽松，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样的鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

五、宝宝小手冷到易呼吸道感染

因为宝宝小，体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性的引起鼻咽气管等上呼吸道粘膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力下降，潜伏在体内的病菌大量生长，引发咳嗽、感冒等呼吸道感染。

所以，冬季宝妈们领宝宝出去玩，一定注意给宝宝的小手保暖。

冬季出门带手套。给宝宝选一付棉绒或绒线的手套。

给宝宝搓手心。如果宝宝小手凉到了，宝妈还可以经常给宝宝搓搓手，对手心手背适度用力，反复摩擦，能加速血液循环,使宝宝的小手变得更暖和。

如果宝宝不戴手套怎么办呢？有的宝妈建议冬季孩子的衣服会大一些，袖子也长一点，小手放在袖子里也很保暖的。 

TIPS:天冷了，宝妈们，宝宝的这5个怕冷部分你要牢记，免得宝宝因着凉而生病。

那么，宝妈们，你还有哪些好的保暖方法呢？你生活的地方气温是多少度？你是怎么给宝宝保暖的？欢迎大家留言讨论！