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家长们!别再忽视孩子的“抑郁症”了!

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   上周的乔任梁抑郁症自杀的事情警醒了整个中国,让大家的目光再次关注在了这个心理疾病上!这个全年龄段都高频发生的疾病也悄悄的潜入了孩子们的身边。据统计,现在的医院精神心理咨询科住院病人近五成为12~18岁中学生。让人唏嘘的是,有些人向家长坦承有抑郁症,家长却不肯相信,认为孩子“意志薄弱”,闹自杀是在装病,以逃避学习压力。

   专家指出,不要以为未成年人就不会得抑郁症。当孩子郁郁寡欢、无心向学,甚至嚷着“要自杀”时,家长务必要当真,别漏掉孩子发出的求救信息。

现象:

优等生更易“招惹”双相障碍 


  近年来,中学生患抑郁症自杀的消息屡屡见诸媒体。“我们发现,家长对抑郁症常有一种错误的认识,认为孩子的情绪低落是‘为赋新词强说愁’,说‘要死’是开玩笑,转眼间却目睹悲剧的发生。”专家分析,中学生抑郁症频发受多种因素的影响,例如抑郁症的先天遗传、青春期情绪剧烈波动、学业紧张尤其是升学考试的“压力山大”等。
   近年来,中学生精神心理疾病的特点表现为双相障碍患者增多。其中,抑郁、躁狂双相障碍尤为“青睐”优等生,患者的情绪如坐过山车,时而才思敏捷、情高涨,表现出躁狂的一面;时而郁郁寡欢,厌世寻死,具有抑郁症的特点。

   专家指出,和抑郁症相比,双相障碍更具有迷惑性,容易令家长误解孩子抑郁是“装病,靠意志能挺过来”,从而错过孩子发出的“死亡预警”信息,拖延治疗,最终酿成悲剧。


生活处方:

多晒太阳多运动可缓解病情

   如果发现孩子有失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落等表现,家人应予以重视,尽快带孩子就医。特别是父母曾患过双相障碍的家庭,当子女出现情绪不稳、焦虑、抑郁等症状,即属于“超高危人群”,家人需密切注意其表现。

   抑郁症重在预防。关念红指出,任何时刻,家长都要关心孩子的情绪变化,青春期的孩子尤其需要平心静气地倾谈、善意的理解和接纳。得抑郁症的孩子需要减轻学业压力,降低目标,更需要亲友的支持。”亲友应多陪伴,别让他们独处。


校园抑郁症增多:

别把心理问题当成“道德问题”

   令人忧虑的是,对于抑郁症,不管是患者本人还是社会舆论,都存在偏见。如何像对待生理疾病一样正视心理问题,这是学校心理教育必须解决的问题。
   而其实,学生的心理问题就是心理问题,不能采取思想灌输和道德说教的方式进行疏导。
   这还与社会舆论对“好学生”的评价有关,经常,学校和家庭对好学生的定义,是“听话”“懂事”“积极”“坚强”,所以,有的学生为了给老师、家人“好学生”的形象,就把内心的痛苦、苦闷掩盖起来,装出很坚强。而每个人其实都有脆弱的一面,人也是很复杂的,不是简单的“好坏”可以评定,一个“好学生”,不是十全十美,也有喜怒哀乐,做一件事,可能成功也会有失败。因此,不能给学生戴上“好学生”的枷锁,而应该教育引导他们做真性情的自己,有困惑、焦虑应说出来,有愤怒、不满应表达出来,要懂得排解负面情绪。做最好的自己,是每个学生要走适合自己的成长之路,而不是做别人眼中最好的自己,违背自己的意愿,不堪重负。“好学生”的帽子加上思想问题和品德问题的偏见,这使得学生群体的抑郁症日益严重

六种表现判断

青少年是否抑郁症倾向


抑郁症如同生活中的感冒,说大不大说小不小,但是如果一个人长期处于这种状态,势必会导致严重的后果,正所谓久病成疾。长期抑郁会出现以下严重症状:

1
经常失眠

  这是抑郁症患者早期的明显症状,表现为入睡时翻来覆去、任何姿势都觉得不舒服,白天的事情反反复复在大脑中徘徊,对明日即将来临的考试、默写、背诵等事情过分紧张,总觉得有尿感影响睡眠等。在初期可能无明显原因,无痛苦体验,使很多患者不去求医。但随着时间的推移,病情就会明显暴露。

2
疑虑重重

  很多中学生担心自己考试成绩低、课文背不下、默写写不过而被众人投来鄙夷的目光,或者总是疑惑别人是否在谈论自己的短处、是否在嘲笑自己的不足。严重者认为自己的同学、邻居、甚至父母兄弟有害他的想法,怀疑自己被别人用先进仪器控制了或怀疑自己得了某种不可察觉的重病。此阶段由于在医学检查上均正常,导致患者更是不听劝说、坚信不移而反复就医反复无效。

3
情绪异常

  平日成绩较平稳的人一下子成绩变成了抛物线规律。异常浮躁,慌里慌张,无法集中注意力,肌肉偶尔呈游离性瘙痒和疼痛,坐卧不安。甚至出现悲观厌世倾向,觉得“度日如年”“破罐子破摔”;对食物没有兴趣,体重下降,很容易疲惫,稍有事情发生就会觉得明显的倦怠和烦躁。经常和老师、同学发生口角,觉得老师对某学生偏心而知错不改,对上进心强的学生心存嫉妒憎恨而耿耿于怀。变得终日忧心忡忡,长吁短叹,没有信心,愁眉不展。

4
性格变态

  个性突发改变,以前热情合群的人也变得孤僻少语,对人冷淡;对周围事物没有兴趣,萎靡不振,经常发呆。好独处,对人爱答不理,有时故意躲避亲朋好友;生活懒散,衣物乱穿不合本人体态,屋室脏乱,劳动纪委松懈,学习拖拉;对人讥讽无礼,没有廉耻心。甚至有些原本很文静很有内涵的人也会变得出口成脏,乱发脾气;或花钱如流水,克制不住一些不必要的欲望,大肆挥霍,不听劝告。

5
行为反常

在这一阶段患者的病情逐渐由思维上的异常转变为行为上的异常。出现行为怪异、动作增多或迟缓,上课时呆站呆坐发愣,男孩子喜欢抽烟并不停地抽来解乏;女孩子特别干净,经常洗手、检查,害怕生病;严重者不能正常学习,更不能充分发挥自己的能力水平。

6
类神经衰弱

此阶段为最严重阶段。出现头痛,用脑时精神容易兴奋。如:对不需要思考和无用的事情不断回忆和联想,无法控制,对亟待解决的问题却呆若木头,没有思路和头绪,感到费力伤脑。常因此感到痛苦和不快;严重者还会伴有四肢乏力、易烦躁、进食障碍、月经不调、注意力紊乱、情绪起伏波动大、记忆力减退、学习生活能力降低及癔症样表现等偶尔对声音和光产生敏感和厌烦。


如果您的孩子出现了以上症状,千万不能忽视。青春期阶段是孩子心理疾病多发的时期,也是治疗和矫正的关键时期。此时正是多数孩子人生中转折点的岔路口,一定不能让他走在悬崖边上,要及时到正规的医院积极配合医生的治疗,以免日后造成不可挽回的后果。


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