其实,孩子代谢比成人旺盛,应比成人穿盖少些,比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷,会不经意给孩子穿盖过多。
常见婴幼儿穿得比父母还多,出汗多,一旦招风,就容易着凉感冒。
1、宝宝穿衣准则
冷暖判断标准:
只要颈背部温热,即说明穿盖合适了。
2、新生儿:比成人多一层
参考方法:同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。
3、一岁以内婴儿:颈背部温热
只要颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。应避免穿盖过多。
由于婴儿心脏力量较弱,每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足,会稍凉。判断孩子穿盖是否合适,不能以手脚是否热为标准。
如果手脚非常温热,说明穿盖过多。
4、1-3岁幼儿:比成人偏少
如何给孩子添加衣服,应该以大人的感受作为依据。,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。
不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。
5、3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。
不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
6、头部:适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温
给婴幼儿穿衣及盖被时,首先要注意头部保温,这也是刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。
在冬季或温度低的环境下,给婴儿戴上帽子可有效保温。如果冬季室内温度较高,就没有必要戴帽子了。
如果发现宝宝头上捂出了汗,去除帽子利于散热,但别突然摘掉帽子,而要每次往上提一点,提一点,再完全拿掉。忽热忽凉宝宝容易受凉。
帽子:建议选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的。
7、脖子:避免长围巾
长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮,商场的扶梯等,给宝宝带来危险,小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子。
建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。
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