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冷僻徒步路线年保玉则丨果洛藏族的祖先,花草荡漾的桃花源

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年保玉则

年保玉则,

果洛藏族的祖先,

传说这里一天能领略四季变迁。


迎风荡漾的花海,

高俊冷艳的山峰,

清澈见底的湖泊,

一切都仿若童话世界。

在骄阳似火的盛夏,

却有着沁心如水的清凉,

正因如此,这里被誉为天神的后花园。


年保玉则山被称为东方的日暮达,3600座山峰簇拥在一起,仿若一朵绽放开的圣洁美丽的雪莲花。当地牧民将其视为神山,每年有数以万计的藏民会头顶着蓝天,背对着妖女湖,面向着主峰顶礼膜拜。



作为格萨尔王征战驰骋的古战场,山峰上处处留下了当年格萨尔王征战的痕迹。走近峻在雪峰平台上的格萨尔王点兵训军的石座,仿佛依然能聆听到当年那震天憾地的嘶杀声,能看到当年格萨尔王为了部落的自由和平而奋勇征战的身影。



年保玉则又无数海报在四千米以上的山峰组成,主峰周围的山峰林立环绕,峥嵘突兀。景区内有大大小小的海子三百多个,每年七月,鲜花遍布,碧蓝的海水倒映着雪峰,山脚下花草荡漾,山间无碍缭绕,如同人间仙境,世外桃源。



自驾/徒步攻略


自驾路线:成都-都江堰-汶川-理县-米亚罗-龙日坝-阿坝-年保玉则

全程约600Km,耗时11小时。


徒步穿越路线:下文措-上文措-阿尔加措-德莫措-上日干措-下日干措-妖女湖-仙女湖

D1从景区正门入口,到达文措湖,可以选择在这里露营,第二天在这里泡泡温泉,好好的放松身心。

D2经过德莫措,到达上日干措准备露营。好好欣赏美丽的星空。

D3直径到达妖女湖在这里露营,享受花海带来的心旷神怡。



仙女湖

夏日的仙女湖遍地野花,山顶还留有未融化的冰雪,湖边来往的僧人使得它更显神秘。随着夏季的到来,仙女湖的野花也争相绽放,美不胜收。仙女湖的湖水,清澈见底,可以直接欣赏到游荡在岸边的小鱼儿。



文措湖

沿着西久公路在白玉隆格寺钉子路口处向东行至13公里,即到达文措两湖。湖水碧波如鳞,湖面微风吹拂。湖泊四周有繁茂的灌木林,在秋季红透了天,红透了湖水。



到达离开


徒步年保玉则的路线选择有很多,根据不同的中转站,起点和终点的确定也颇为不同。其中南北穿越最为经典,该路线中转站为四川阿坝,起点为年保玉则景区西入口,终点为景区正门。


▼中转站:阿坝县

阿坝县,属四川省阿坝藏族羌族自治州。从成都茶店子汽车站出发往阿坝的班车,每日两班(6:30大巴/7:00大巴),全程500多公里约10~12小时,票价153元起。旺季时如不方便购买,可致电车站留票。

· 成都茶店子汽车站地址:金牛区西三环路五段289号,电话:028-87506610。


▼起点:年保玉则景区西入口

到达阿坝次日,可转乘前往青海久治的班车,每日一班(8:00),全程120多公里约5个多小时。或是在阿坝直接包车前往徒步起点,景区西入口,从那里开始征程。如此一来,既省了在久治逗留的功夫,也为第一天的行程安排争取了充足的时间。包车费用单程约700元(往返1300元),需时5小时。


▼终点/中转站:景区正门/久治或阿坝

南北穿越的终点为景区正门,位于景区北面。目前公路已经修到仙女湖旁,也可和包车的司机提前说好在那里上车,提前结束行程。景区门口也有包车等待游人搭乘前往久治县城,或有从大武开往久治的班车经过,时间不定,每日只有一班。若先前早已与包车师傅约好的话,也可在结束当天直接返回阿坝。


实用信息

▼最佳季节

7月是年保玉则的花季,人们为漫山遍野的小花慕名而来。此时年保玉则的气温也是一年里最适宜的,其他时候多为零度以下。但6、7、8月也正值当地雨季,天气就如女人的情绪一般说变就变,厉害时惊雷暴雨、冰雹并下。所以,建议驴友做好防寒、防雨、防晒等各方面的准备。


▼门票

在景区入口购买,120元/人•3天,但一般徒步穿越4-5天没有影响,学生、军人均有优惠,10人以上团队也有优惠。


▼住宿

· 四川阿坝县

阿坝住宿条件相对成熟,但也有停水停电的情况,价格不贵,一般宾馆标间50-100元,有独卫可洗澡。阿坝的酒店也是不错的选择,标间价格150元起。以上价格仅供参考。

· 青海久治县

久治是个小县城,住宿条件一般,有宾馆也有酒店。麻雀虽小五脏俱全,该有的配套设施也有。但是县城晚上停水停电的情况时有发生,大家需要做好心理准备。

· 景区内住宿

在仙女湖、妖女湖和下日干措附近常见有牧民的帐篷,可以借宿,大约30元/夜。在景区内扎营,也可能遇到牧民索求营地费用,一顶帐篷10-50不等,全凭讲价的能力。


▼马夫/马帮

年保玉则的马帮服务已被附近村民垄断,归于景区统筹管理,但是仍然显得混乱。去前应与景区管理处提前预定,以保万无一失,而且应在三方在场的前提下进行详细沟通,否则在路上有说不明白的麻烦。

价格参考:马匹100元/天,马夫200元/天(还算回程)。

景区管理处电话:0975-8332311


行前准备

▼食品物资

除了在仙女湖、妖女湖和下日干措可能遇见牧民帐篷,可以购买到热水和泡面以外,沿路都没有补给,所以需要准备4-5天的食物。建议备上一些脱水蔬菜和肉干,补充维生素与蛋白质,其余腐败物资根据个人口味决定。沿路水源充足,只是需备好足够的气罐,尤其在寒冷的状态下补充点热水。直接饮用当地生水可能导致肠胃不适。


▼装备

登山包(45~65L)、帐篷、防潮垫、睡袋(-5℃)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、帽子、头巾、手套、登山鞋、速干袜、头灯、太阳镜、雨衣、水壶、防水袋、护踝、护膝、登山杖等


杂物:身份证、相机、备用电源、餐具、洗漱用品、防晒霜、唇膏、垃圾袋、个人用品、驱蚊水等


整体负重尽可能控制在20kg以下;由于天气阴晴冷暖变化较大,要做好防寒防晒防雨的准备;由于湖边扎营蚊虫较多,防蚊措施也是必要的。


▼应急药品

个人常用应急药品及高原反应药品。


▼通讯

移动、联通在景区内均无信号,电信可用。


温馨提示

▼禁忌与注意

尊重当地民风民俗,不打扰,尽量不与当地人起冲突。不下湖游泳,不捕捉水里的高山无鳞鱼。请妥善收集处理旅途中所产生的生活垃圾,谨守“安全、自助、环保”理念。


▼高原反应

年保玉则穿越沿途海拔都在4000米以上,高海拔地区徒步请谨慎预防高原反应,提前准备好相关药品。途中如有不适状况,应理性下撤。


▼户外环保指南

提前计划和准备,尽量减少对环境的冲击。

使用已有步道和营地,避免开发新的步道和营地。

使用便携炉具煮食,不要为了娱乐而生火。

带走所产生的垃圾,并妥善处理废弃物。

尊重自然,尊重他人,尊重自己。

走过不留痕,做一个环保的徒步者。


▼安全与保险

高海拔徒步有其天然风险性,请合理制定徒步计划和路线。建议活动前购买专业户外保险。




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