平时咱们的节目都是大厨在电视上做,观众跟着节目学,在国庆节期间,琳子特地请来了国家级技能大师,湖北经济学院副教授邹志平来手把手教咱们的观众做菜。今天琳子又带着一位热心观众,一起去跟邹大师学做这道【蒜香排骨】,快来看看怎么做~
主要材料:排骨 青红椒 洋葱 蒜 脆炸粉
邹大师说,要选择冷冻的排骨,排骨放在急冻冰箱,零下4℃冷冻一晚~
步骤
第一步 排骨剁成块后,将血水冲洗干净,冲至排骨发白。
第二步 青红椒洋葱切粒备用。
第三步 用干净的布将排骨的水分挤干。
第四步 排骨里放少许盐、味精抓上劲,至少抓捏15分钟。
再加入蒜水、脆炸粉,让排骨表面形成薄薄得一层糊。
第五步 热锅冷油滑锅,倒油烧至八成热,将排骨顺着锅边依次放入锅中。
关火静炸,将炸黄的依次捞出。
第六步 排骨炸熟后,将油温升高,再次下入排骨复炸至表皮变酥。
第七步 锅中加少许油,倒入青红椒粒、洋葱粒炒香,下入排骨拌炒均匀,撒少许胡椒粉拌匀,起锅装盘就制作完成啦。
口口美味,一学就会
下期美食: 爆腰花记者:口口小分队
编辑:蔡荣高
责编:李华英
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