大人都热得受不了，你凭什么不给宝宝吹空调？

婴儿，尤其是新生儿，不能像成年人一样调整体温，这使得他们对高温更加敏感，也比较容易患一些与高温相关的疾病，比如痱子，脱水，中暑，热衰竭，捂热综合征等。

国内家长，特别是老一辈，总是担心孩子挨冷受冻，却很少担心孩子被热坏、捂坏。如今，孩子挨冷受冻的案列已经很少见了，但婴儿被热坏甚至「热死」的案例却很多。

有一种中国特色的婴儿疾病叫做「捂热综合征」，因为家长担心孩子被冷到，因此把宝宝捂得严严实实的，而宝宝无法挣脱「致命的束缚」，最终因为高温、缺氧而死亡。

首先我们得科学的解释一下什么是「空调病」。

「空调病」并不是一种正真意义上的疾病。读到这里，你可会用实实在在的亲身体验反驳这种说法。

因此「空调病」并不可怕，怕的是你不知道如何用空调。

你想想啊，治病救人的医院里，儿科病房都有空调的，医生整天愁着快好的患儿出不了院、新的更严重的患儿住不进来，总不可能莫名其妙地用空调吹孩子、让孩子「生病」吧？

1. 合适的温度

外界的热度和湿度都可以影响空调的制冷效果。有些时候，房间气温可能会在短时间内迅速上升或下降，出现这种情况时，宝宝会感到非常的不舒服。

所以，要把房间温度设定在一个合适的范围之内，既不能太冷，也不能太热。

2. 做好保湿

给宝宝的皮肤做好保湿，否则使用空调会让宝宝的皮肤变得干燥。

使用加湿器，使得室内湿度在 60%～70% 之间。

3. 不要让冷空气与宝宝直接接触

为宝贝穿上衣服，盖住他们的小胳膊小腿，这样可以保护他们免受冷空气的伤害。

为宝宝戴上轻便的小帽子，穿上棉质的袜子包住他们的小脚丫。

如果您想用毯子，确保毯子掖在了宝宝的腋下，避免不注意的情况下，毯子盖住了宝宝的脸。

4. 不要立即带宝宝去太热的地方

突变的温度很容易使宝宝的身体作出剧烈的反应，比如拉肚子。

因此，在出门之前，先关闭室内的空调，给宝宝一点时间去适应室外的气温。

5. 定时检查维护空调

与空调的服务售后及时确认机器的维修和护理，并了解护理的具体细节和时间。

6．上车前，先排出车内的热空气

静止的汽车内可以变得非常热，尤其是在夏天。为了使车内气温降下来，上车前，应先将车门打开，等车内的热空气与外界空气交换过后，再打开车上的空调。

当然，没有必要在任何时候都使用空调。

如果气温不是太高，你也可以用电风扇，用起来更方便，也可以使宝宝处在凉爽舒适的环境中。

此外，由于热的气流都往上走，所以室内地面的温度可能会凉一点，所以可以在地上放一些薄垫子让宝宝休息。

责任编辑：Hugh / 丁若水

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