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小歇几们今天什么节日你知道吗?不知道容易跪搓衣板!

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楼主
  气温持续上升!亲们high!high!high!
又开怀于:终于可以把

你知道情人节,妇女节,植树节......,那你知道今天是什么节吗?今天是我们最重要的伙伴“耳朵”的节日,我们一定要好好照顾她哦!

今日,是我国第十七个“爱耳日”。

“关注儿童健康”


本次“爱耳日”将主题定为:“关注儿童听力健康”。

一方面是为了帮助儿童了解听力残疾现状、原因、预防与康复方法,树立早发现、早干预、早康复的理念,降低儿童听力残疾的发生几率;另一方面也是为唤起全社会对听障儿童的关注、理解和帮助。



Q

日常生活中,您注意爱耳保护吗?


由来

          ☆☆为降低耳聋发生率,控制新生聋儿数量的增长,预防工作尤为重要。1999年,、数量多、危害大,预防工作薄弱的现实,加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。为此将每年的3月3日为“全国爱耳日”(EarCareDay)。

   接下来,请跟随我的脚步,看看如何在大风天、炎炎夏日等各种天气以及季节交替时保护耳朵。


大风猛烈吹 耳朵痒痒

风大时,很多人会觉得耳朵痒痒,然后就使劲的掏,这样做是大错特错。

  痒很有可能只是头发丝吹倒耳朵里,或者有细小的灰尘。这时最好不要掏,轻轻的用手动动耳朵就好,或者回家后用棉棒轻轻擦去灰尘。还可以往耳朵中滴一滴橄榄油让其流出,这样可以有效地软化耳朵里的污垢,并且将污垢自动带出。

炎炎夏日 游泳前先检查爱耳情况

       夏季天气炎热,游泳是许多人喜欢的运动。游泳前要对耳朵的情况进行检查,看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病,以免贸然下水导致疾病恶化。如果贸然去游泳,水进入耳道,易引起中耳炎以及内耳道的感染。

寒冷天气耳朵要保暖

        在寒冷天气里应该如何照顾好身体,保护耳朵?耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外出一定要给它们“穿上”保暖外衣,可以戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。从室外进入到室内,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回温。坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。

季节交替 耳朵容易“中风”

     “耳中风”在医学上称为“突发性耳聋”,也叫“突聋”。由于季节交替,气温不稳定,耳中风发病率较高。据了解,主要由于内耳微循环障碍和病毒感染等因素造成的内耳毛细胞损导致,感冒、疲累过度、工作压力过大、精神过度紧张和刺激等因素都可能诱发。

  “耳中风”清晨或早上起床时常见,突然听力减弱。据介绍,这样患者主要有两种表现:第一,中低频下降,这突然听不清声音,即便是面对面的说话依旧听不清;第二,高频下降,这种情况日常言语交流时没有影响,但伴耳鸣的频率较高。


耳朵养生关键词:捏、搓、弹、揪

        耳朵是我们聆听世界的窗口,对身体保健也有重要作用。在中医理论中,耳朵是全身经络的汇集之处,联系着全身的每一个器官,其中与肾脏关系最为密切。专家指出,肾是先天之本、生命之源,搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回,每天做两三次,每次1分钟。长期坚持,能起到抗衰养颜的作用,对头痛、耳鸣等疾病也有帮助。


生活小贴士



如何“耳聪”

      古人把“耳聪目明”总结为聪明,可见良好的视力、听力是我们拥有学习、生活能力的基本保障。

  1.公交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐,因为为了盖过噪声,人们会不自觉地加大音量,更容易对耳朵造成伤害。

  2.睡前不要听耳机,耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对鼓膜造成伤害,如果听音乐睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的伤害会更明显。

  3.时刻提高自我保护意识,学会辨识、远离一切对耳朵、听力造成伤害的。


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