我血压高，别再跟我提欧米伽三了！

众所周知，高血压会使血液在血管中的流动更为激烈。成年人的正常血压应在120/80左右，如果超过了140/90，则是高血压了。

高血压是以动脉血压升高为特征，伴有心脏、血管、大脑和肾脏等器官出现生理或病理性异常的全身性疾病，对人类健康危害极大。在日常生活中，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病中最危险的因素之一，脑梗、心梗、心力衰竭及慢性肾脏病都是其主要并发症。
高血压被誉为人类健康的第一杀手，并不是无稽之谈，一旦患上高血压，就会加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损，形成动脉粥样硬化，容易出现血栓，还可以形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险，是猝死的高危因素。

近年来美国传来好消息，欧米伽-3脂肪酸具有明显的降血压功能，只要血液中的欧米伽-3增加1%，血压就能降低5毫米汞柱。如果每天服用3克EPA或DHA，那就能将收缩压降低5%，舒张压降低3%。仅仅这么一些变化，美国就将有40%的高血压患者能脱去“高血压”这顶帽子。

为什么作为欧米伽-3的脂肪酸，不仅不会增加血压的负担，而且还有降血压的奇效呢？

原来欧米伽-3脂肪酸进入人体后，会转化成叫“凝血恶烷A3”的激素样的物质，这种物质具有保护动脉的功能，可以有效地将血压降下来，从而减轻了动脉血管的压力。

欧米伽-3进入人体后，会演变为代谢作用十分活跃的EPA和DHA，这两种物质与人体内的环氧化酶结合，生成一种叫做“前列腺环素PGL3”的物质，这种物质具有舒张血管的作用。同时，欧米伽-3能使血浆中的胆固醇和甘油三脂含量下降，增强血液的流动性，更主要的是它能有效清除血管内壁沉淀物，软化血管，恢复血管弹性、修复血管壁疤痕，防止沉淀物形成和再次形成。

综上所述，高血压的防治方式就是补充人体内必需的欧米伽-3，只有欧米伽-3充足，才能换回血压的正常，才能换回人类的健康。如果您想对欧米伽-3有更多的了解，欢迎您拨打健康热线：400—007—5688。