第二篇：将情绪转化为一种力量

周末看到一位长期关注的网友留言，大意是：我关注你也蛮久了，觉得你就是个敏感脆弱的玻璃心，你对心理学的研究也都是自以为是，建议你买个ETF就好，先搞清楚自己的交易好伐。

虽然那位网友已经取关了，但我还是想以这段评论来开始今天的文章。虽然这个公众号的一些关注者是做二级市场交易的，但我几乎不在任何网络平台讨论交易，也从没以交易高手自居过。老实说，这样的评论蛮伤人的，因为做投资工作，几乎就跟不能“情绪化”画上了等号，身为一个热爱艺术且总忍不住码字的女性，就更容易被冠以“情绪化”的帽子。好在，情绪化的帽子谁都可以扣，而我只对自己的净值曲线负责，况且，单纯比较收益率本身也并非合理的。

但是，这个公众号已经转型为NLP训练营了，另一位长期关注的朋友留言"什么是NLP"，我还没有回复。哈哈，也是希望你可以自己检索下，而不会单纯被他的字面含义“神经语言程序学”所局限。这也引出了目前这个公众号分享的定位，作为个人的非赢利性分享，我也只是把自己学习的点滴总结出来与大家讨论，并非以可教授的能人自居。

前些年哈佛《幸福课》大火，让我印象最深的是，开场讲师说：别人往往会以为教别人如何幸福的教授，看上去一定是魅力四射的小太阳，可事实上，我也会有不开心的时候啊，人之常情。其实也正是因为工作原因，更多会遭遇到爱艺术的女性更情绪化的质疑，我将困扰自己很多的问题，最终指引到自己发现的宝藏，与大家分享。这并非站在理智冷静的对立面。而是想让大家都承认和接纳情绪，并更好地让情绪发挥出背后意想不到的潜力。

所以，回复那位网友时，我可以坦然地说我确实蛮脆弱敏感的，但也正是因此，促使我愿意花时间和精力，去摸索可以让自己与情绪和谐相处的心理学。能直接说，你的话伤到了我的情绪，而不是因为自己的情绪受伤，而回以攻击性行为，这就是学习NLP过程中给我的收获之一。一个特别恰当的比喻，情绪好比快递员，他来了，是要告诉你一些背后的东西，如果你一味控制情绪，情绪是不会自己消失的。或者你会莫名爆发地将这情绪转移到他人，或者压下来的情绪会伤害到你自己的身心，也就是攻击自己。一个尽职的快递员，会不断敲你的门，直到你收了他送的货，就是情绪背后的东西。理解自己和他人情绪背后的东西，是比单纯控制情绪，喜怒不形于色的冷静，更有利身心，和谐人际交往的治本之术。

而除了解决大家通常理解的“情绪化”问题之外，最关键的，还是情绪可以转为人行为最有能量的驱动力。正所谓，懂了太多道理，却还没过好人生，并非是因为我们还不够聪明、理智，而恰恰是那被很多人所不屑的情绪，或许，是我们真的没有理解情绪的价值呢？

今天只是个引子，后续梳理更进一步的分析，一步步来，希望能对读此文的你，有帮助！

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